Por uma vida mais saudável

Renan Colella compartilha sua trajetória até chegar à profissão de personal trainer digital. Com desejo de ajudar a melhorar a qualidade de vida das pessoas, ele conta sobre o sonho de criança que o trouxe até aqui

– O que é um personal trainer digital? Pode nos falar um pouco sobre o seu trabalho?

A evolução tecnológica vem sendo fortalecida e, com isso, a nova era de atendimento para a saúde das pessoas também. A função do personal trainer digital consiste em personalizar o treinamento para o aluno de forma digital, podendo ser de duas maneiras.

A primeira é por chamada de vídeo e acompanhamento do aluno durante todo o ciclo do treinamento proposto naquele momento. 

Já a segunda, e esta é a forma que eu sigo, transmite o treino para os alunos com vídeos explicativos, buscando fazer o acompanhamento diário, responder a perguntas, dar explicações e complementar com qual intensidade se deve treinar, e esclarecer mitos e verdades etc.

– Por que escolheu a graduação em educação física? Sempre teve interesse pela área?

Sempre pratiquei esporte, mais especificamente futsal por onze anos, e conquistei a vitória em vários campeonatos. 

Tive excelentes treinadores que me ensinaram diversas lições e, sem dúvida, influenciaram na minha escolha. Desde muito novo, tinha a certeza de que, se eu não me tornasse jogador profissional de futsal ou de futebol, eu me graduaria em educação física.

O sonho de criança de me tornar jogador de futebol não foi realizado. Mas como sempre ouvimos dos veteranos de que não existe oração sem resposta, fui compreendendo que isso não é uma frustração, e sim um ponto de partida para me tornar quem eu sou. Hoje, além de personal trainer digital, tenho a grande oportunidade de também trabalhar na empresa de um dos treinadores que conheci na época em que jogava. Ele falou as seguintes palavras ao me contratar: “Não havia outra pessoa mais capacitada que você. Sempre o respeitei como meu atleta, pois sua postura era admirável”. 

Às vezes, pode não ocorrer o que esperamos, porém, quando recitamos daimoku de forma contínua, surgem oportunidades ainda melhores.

– Qual o maior desafio da sua profissão? E a parte mais gratificante?

O maior desafio é a desvalorização da profissão. Infelizmente algumas pessoas acham que qualquer um pode criar uma sequência de exercícios e fazer em casa, mas não é bem assim. O corpo possui células e todo aprendizado que assimilamos desde a faculdade até os cursos referentes à área se baseiam na ciência do movimento. 

A parte mais gratificante é poder ajudar as pessoas! Fico emocionado em contribuir para a saúde da vida de um ser humano.

– Como é sua rotina atual? Consegue conciliar trabalho, atividades da organização, grupo horizontal, estudos, família?

Separo minha vida em três pilares: saúde física, praticando atividade física diária; mental, dedicando-me aos estudos da minha área profissional, ao estudo do budismo da Soka Gakkai e à leitura de livros em geral; e espiritual, recitando daimoku. Com base nesses pilares, busco equilibrar minha semana, além, é claro, de afazeres de trabalho, vida social, responsabilidades dentro da organização etc. 

Acordo o mais cedo possível, iniciando os dias com atividade física e um vibrante daimoku.

– Pode compartilhar um pouco do desafio de finalizar a faculdade?

Fico muito feliz por este momento estar chegando, venci o desafio financeiro de pagar as mensalidades e das poucas horas de sono. Nesse ciclo, criei grandes laços de amizade. Um momento marcante foi quando apresentei o budismo a um amigo da turma. Nessa fase, também assumi a Divisão dos Universitários da minha localidade. 

Tenho muita convicção no profissional que estou me tornando. O conhecimento é a chave, por isso procuro me aprimorar diariamente.

– Quais são seus objetivos futuros?

Além de concluir minha graduação, estou criando um projeto para ajudar o máximo de pessoas possível. Não é fácil trabalhar com o mundo digital, pois a área exige muito aprimoramento. Mas vale aproveitar as vantagens com o uso do tempo e do local e a possibilidade de atingir bem mais pessoas. 

– Que dica você deixaria para quem deseja ingressar na área?

Vá sem medo! Todas as áreas possuem suas dificuldades. Com os estudos, aprendi que tudo na vida está conectado ao nicho que você se coloca. Se quer realmente cumprir sua missão e pôr em prática seus ideais, deve primeiro se conectar com pessoas que estejam a fim de conhecê-lo.

– Pode nos dizer como é o Departamento de Esportes e Atividades Físicas (Desaf) da BSGI?

O Desaf é composto por membros das cinco divisões. As pessoas que lá estão são fortes como uma torre humana. Sou muito grato pela oportunidade que me foi dada. No grupo existem três núcleos: os atletas federados; os profissionais da educação física, formado por profissionais e estudantes; e a ginástica montada, constituída por membros com aptidão para a prática de atividade física.

 Aprendemos mutuamente com as diversas vivências de cada um. O grupo busca incentivar as pessoas sobre a importância da atividade física, baseando-se na quarta diretriz da Soka Gakkai: “Prática da fé para manter a boa saúde e obter longevidade”.

– Tem algum incentivo do Mestre de que você goste em especial? 

Daisaku Ikeda é meu mestre! No poema Brasil, Seja Monarca do Mundo!, dedicado aos membros do Brasil em 2001, há uma frase que gosto muito: “A dificuldade no momento presente será a glória em teu futuro”.

Também há a frase do Gosho: “As orações oferecidas por um praticante do Sutra do Lótus serão respondidas assim como um eco acompanha um som, como uma sombra segue uma forma” (CEND, v. I, p. 357). 

Conheça o Desaf

O Departamento de Esportes é a evolução e consolidação da luta dos veteranos do antigo Núcleo dos Atletas Federados (NAS), que posteriormente cresceu e se tornou o Departamento de Esportes (DES). Tempos depois, viu-se a necessidade de expandir ainda mais a atuação dos educadores e atletas e, consequentemente, do departamento também. Então, em 5 de março de 2011, é realizada a primeira atividade do Departamento de Esportes e Atividades Físicas da BSGI (Desaf), data considerada sua fundação.

O propósito do departamento é conscientizar e orientar (através das atividades e dos exercícios físicos) as ações para a boa saúde física, cognitiva e socioafetiva, para a felicidade absoluta em prol do kosen‑rufu e dignificar, como discípulo Ikeda, o objetivo do grupo: aproximar atletas, treinadores e educadores físicos da prática do budismo da Soka Gakkai e da unicidade de mestre e discípulo.

Fonte: https://extra2.bsgi.org.br/divisao/ccult/post/45/