Doença estranha, mal dos tempos modernos

Dentre as doenças típicas dos últimos tempos, uma das mais corriqueiras e perigosas é a depressão. Ao contrário do que muitos pensam, a depressão é uma doença e se caracteriza por afetar o estado de humor da pessoa, deixando-a com um predomínio anormal de tristeza. Suas causas são várias e, somadas, podem iniciar a doença.

O indivíduo deprimido sente-se triste, desesperançado, desanimado, abatido. Muitas pessoas com depressão negam a existência de tais sentimentos, que podem aparecer de outras maneiras, como um sentimento de raiva persistente, ataques de ira ou tentativas constantes de culpar os outros, ou mesmo ainda com inúmeras dores pelo corpo, sem outras causas médicas que as justifiquem. Além disso, pode ocorrer uma perda de interesse por atividades que antes eram prazerosos à pessoa.

O sofrimento sempre esteve presente na vida do ser humano. Entender o porquê desse sofrimento humano foi a principal busca do Buda Sakyamuni. A dor, a angústia e o desespero fazem parte da vida e não há como evitá-los. Entretanto, todos possuem um potencial infinito, uma capacidade ilimitada para superar qualquer situação e ser feliz. Trata-se de uma força da vida, a própria energia vital que nos mantém vivos, e é a essência que pulsa em tudo e dá ritmo a todos os fenômenos do Universo.

Esse potencial é ilimitado, porém está latente e, dessa forma, não se consegue manifestá-lo naturalmente. Com a prática budista é possível evidenciar essa força. Assim, brota energia vital, coragem, esperança, sabedoria, boa sorte e convicção.

Com essa fonte revitalizada, tudo pode ser transformado para melhor. O presidente Ikeda orienta que “a felicidade não é a ausência de dor e sofrimento. A pessoa que constrói um caráter indestrutível em meio ao sofrimento é genuinamente feliz”.(Brasil Seikyo, edição no 1.750, 5 de junho de 2004, pág. A3.)

Sintomas da depressão

No site do Dr. Drauzio Varella, é possível encontrar uma tabela de sintomas para diagnosticar a depressão.

Critérios para diagnóstico de depressão (Segundo o DSM-IV, Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 4a edição).

• Estado deprimido: sentir-se deprimido a maior parte do tempo;

• Anedônia: interesse diminuído ou perda de prazer para realizar as atividades de rotina;

• Sensação de inutilidade ou culpa excessiva;

• Dificuldade de concentração: habilidade frequentemente diminuída para pensar e concentrar-se;

• Fadiga ou perda de energia;

• Distúrbios do sono: insônia ou hipersônia praticamente diárias;

• Problemas psicomotores: agitação ou retardo psicomotor;

• Perda ou ganho significativo de peso, na ausência de regime alimentar;

• Ideias recorrentes de morte ou suicídio.