Membro da Divisão Sênior de coração sempre jovem

Olá, amigo, pilar de ouro da BSGI!

Quantas vezes por dia você ouve ou lê a palavra “coração” ao seu redor? Seja em músicas, alguém dizendo “É de coração que eu te falo”, seja em campanhas publicitárias, em tatuagens? Muitas vezes, não é verdade?

O coração é o músculo mais importante do corpo humano e fornece, a cada batida, alimento e oxigênio para as células. Um coração saudável é a chave para a saúde do corpo, e o coração precisa de exercícios para mantê-lo em forma. O cora­ção bombeia sangue aos pulmões para que ele possa receber oxigênio e depois transporta o sangue rico em oxigênio para o corpo. Existem frequências esperadas desses batimentos em função da nossa idade, segundo a bibliografia médica:

• Jovens de 8 a 17 anos: 80 a 100 bpm (batimentos por minuto). 
• Mulheres de 18 a 65 anos: 73 a 78 bpm. 
• Homens de 18 a 65 anos:70 a 76 bpm. 
• Idosos: mais de 65 anos: 50 a 60 bpm.

Além disso, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), “O conceito de idoso é uma pessoa com mais de 60 anos de idade. Mas percebemos que algumas pessoas, nessa idade, estão muito bem, com todas as suas funções preservadas. Há quem chegue aos 76 anos sem problemas de saúde. E a tendência é que, em 2050, isso se eleve para os 80 anos”.¹

De acordo com o relatório público anual de 2023 da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), fundada em 1943, ações de conscientização contribuíram para despertar o interesse para a prática correta e segura (com orientação de profissionais) de atividades esportivas, aliadas a uma boa alimentação. Desde meados da pandemia da Covid-19 que a SBC divulga alguns pontos importantes nas mídias:²

1. Faça uma avaliação médica anual.

2. Mantenha um peso adequado.

3. Cheque sua pressão arterial com o médico, anualmente.

4. Mantenha uma dieta adequada.

5. Abandone o cigarro.

6. Pratique exercícios físicos regularmente.

No aspecto da prática da fé, permanecer em constante desafio, manter um aprendizado contínuo e estar aberto ao diálogo nos ajudam a conservar o coração sempre jovem. E a maneira como conduzimos nossa vida determina essa condição. Citando o filósofo suíço Carl Hilty, o presidente Ikeda disse:

Quando perguntaram a Hilty qual era o segredo para manter o coração jovem, ele declarou que, para isso, é preciso sempre aprender algo novo. Uma vida de contínuo aprendizado é sempre jovem.³

Viver com essa perspectiva expande nossa condição de vida, o que nos permite atuar como verdadeiros bodisatvas da terra, lutar por uma sociedade de paz e harmonia, e nos dedicar intensamente ao cumprimento da nossa missão, ao mesmo tempo em que concretizamos nossos sonhos e objetivos. E, ao nos depararmos com os desafios do dia a dia, evidenciamos a coragem e a sabedoria para enfrentar, da melhor forma, cada situação.

O primeiro presidente da Soka Gakkai, Tsunesaburo Makiguchi, manteve a disposição de avanço e desafio contínuos aos 50, 60 e seus 70 anos. Entrou em contato com o budismo aos 57 anos, e fundou a Soka Kyoiku Gakkai (Sociedade Educacional de Criação de Valor, predecessora da Soka Gakkai) quando estava com 59 anos. Mesmo quando havia atingido seus 70 anos, transbordava energia e vigor, e uma de suas expressões favoritas era: “Nós, jovens”. Ele se dedicava por completo para assegurar a felicidade das pessoas e, intrépido diante da perseguição do governo militarista japonês, deu a vida por suas crenças. A eterna força e disposição de nosso presidente fundador se evidenciaram ainda mais nos últimos catorze anos de batalha ininterrupta que se seguiram à fundação da Soka Gakkai. Uma vez que nós também avançamos em idade, vamos fortalecer ainda mais nossa disposição de nos dedicar ao kosen-rufu e cumprir nossa profunda missão nesta existência.⁴

Assim, como praticantes do Budismo Nichiren, vamos ao encontro daquilo que aprendemos e que o presidente Ikeda enfatiza no seguinte trecho:

Tal como mencionado nos escritos, “A senhora se tornará mais jovem e sua boa sorte se acumulará”,⁵ nossa alegria e a plenitude do avançar da idade se encontram em expandir a condição de vida, expandir o relacionamento com o Buda e expandir a boa sorte com o crescente coração de jovem. O coração de jovem é, em primeiro lugar, o coração de desafio; em segundo lugar, o coração de jovem é o coração de aprendizado; em terceiro lugar, coração de jovem é o coração do diálogo aberto.⁶

E por falar em coração forte e virtuoso, no mês de junho, vencemos na última etapa que concluiu a primeira temporada da Seniors League, uma competição humanística criada para contribuir para o avanço e o triunfo da organização com base na vitória na contribuição financeira, Kofu.

Sobre o ideal da competição humanitária do presidente Makiguchi, encontramos a seguinte citação de Ikeda sensei:

Na competição militar, política ou econômica, prevalece o vencedor sobre a derrota do perdedor. No conceito de competição humanitária de Makiguchi, uma pessoa vence pela vitória do outro (e não pela sua derrota), ou seja, todos vencem.⁷

Esse importante movimento criou ondas de avanço em toda a organização. Em agosto, quando celebraremos os quarenta anos de fundação do Grupo Alvorada da BSGI, será dada a partida para uma nova temporada, que deverá contar com novos parâmetros que, em breve, serão divulgados. Aguardem! Por hora, agradecemos sinceramente a dedicação que gerou um grandioso avanço na BSGI. Muito obrigado!

Finalizamos com uma reflexão feita a partir de um trecho do discurso do presidente Ikeda:

Não existe aposentadoria no mundo da fé. Nunca se deve pensar que “Eu me empenhei tanto, por isso, agora vou sentar e descansar”. Enquanto estivermos vivos, haverá sempre algo a fazer, algo para deixarmos como legado. Esse é o significado de uma vida de criação de valor. O budismo é uma fonte de ilimitado aprimoramento. Nós podemos continuar a brilhar de vitalidade, independentemen­te da idade. A chave é manter o coração jovem. Vamos avançar com um espírito jovem — com ilimitada coragem e vigor — pelo caminho da saúde e da vitória”. ⁸

Sinta-se abraçado, com todo o nosso coração, sempre jovem!

Divisão Sênior da BSGI

Notas:

1. Disponível em: https://www.agazeta.com.br/revista-ag/vida/quem-tem-espirito-jovem-vive-mais-tempo-1118. Acesso em: 24 jun. 2024.

2. Disponível em: https://g1.globo.com/ciencia-e-saude/viva-voce/noticia/2020/01/15/veja-6-dicas-para-ter-um-coracao-saudavel.ghtml. Acesso em: 24 jun. 2024.

3. HILTY, Carl. Glück [Felicidade]. Leipzig: J. C. Hinrichs’sche Buchhandlung, 1904, v. 2, p. 322. Cf. Brasil Seikyo, ed. 1.976, 21 fev. 2009, p. A4.

4. IKEDA, Daisaku. Não Existe Aposentadoria na Prática da Fé. Pilares de Ouro Soka. São Paulo: Editora Brasil Seikyo, 2019.

5. Coletânea dos Escritos de Nichiren Daishonin. São Paulo: Editora Brasil Seikyo, v. I, p. 485, 2020.

6. Brasil Seikyo, ed. 2.352, 31 dez. 2016, p. A1.

7. Idem, ed. 1.994, 4 jul. 2009, p. B4.

8. Idem, ed. 1.809, 27 ago. 2005, p. A3.

Reflexão sobre a matéria

A vitória é decidida agora

Antônio Rodrigues de Oliveira Júnior, responsável pelo Grupo Alvorada da BSGI

Caros pilares de ouro da BSGI!

Agradecemos, sinceramente a todos pelo empenho na promoção do apoio e de incentivos aos nossos membros nas organizações pelo imenso Brasil. Em especial, agradecemos a atuação dedicada e corajosa no grande movimento de incentivos ao Kofu promovido pela Divisão Sênior, a Seniors League! Graças aos esforços dos senhores, muitas organizações têm avançado significativamente nesse sentido!

Todos nós já fomos incentivados em algum momento de nossa vida pela famosa frase de Nichiren Daishonin “O que importa é o coração”,¹ não é mesmo?

Esse importante ensinamento parece ser uma frase simples e de fácil entendimento. Mas, na verdade, guarda uma profunda e rigorosa diretriz para a vida: a vitória, em todos os aspectos, é sempre definida no coração. Mesmo que a minha realidade hoje seja a mais difícil, mesmo que o momento seja de grande sofrimento, o fato de uma pessoa determinar em seu coração que haverá de lutar, orar e vencer com sinceridade já é, em si, a causa da transformação.

Ao mesmo tempo, essa frase nos ensina que, ainda que eu esteja desfrutando condições favoráveis, fama ou fortuna, se eu me descuidar do coração e cultivar sentimentos e decisões distorcidas em relação à Lei, no fim, o resultado não será positivo.

Incentivando os companheiros de Oita, que sofreram com a problemática do clero no passado, presidente Ikeda afirmou:

O que é mais importante para conseguir cumprir até o fim a missão pelo kosen-rufu, assumida no remoto passado, atingir o estado de buda na presente existência e conquistar uma condição de vida de indestrutível felicidade? É o levantar na fé, com consciência e decisão. Quando se decide no coração, e se possui um coração de leão, não haverá nada a temer. E nesse momento, até mesmo os piores malfeitores que os fizeram sofrer sem piedade, todos se tornarão “bons amigos”. Isso porque é com a conscientização do que está por vir, com a decisão de confrontar e lutar contra as grandes adversidades, que se lapida e fortalece a própria fé e conquista a transformação do destino.²

Desse modo, além dos cuidados com a saúde física, como já pontuado em nossa matéria, é fundamental cultivar uma sincera prática da fé para lapidar e manter um coração honesto, puro e corajoso, conectado ao coração do nosso mestre, presidente Ikeda, e determinado a vencer em tudo.

Por fim, vamos juntos estabelecer um grande avanço em nossa vida e em nossa organização, tendo como ponto de chegada “imediato” o aniversário de quarenta anos do Grupo Alvorada da BSGI, a ser comemorado nos dias 17 e 18 de agosto, que movimentará a Divisão Sênior em cada distrito de todo o Brasil e da nossa amada BSGI na direção do avanço e da vitória.

Muito obrigado!

Notas:

1. Coletânea dos Escritos de Nichiren Daishonin. São Paulo: Editora Brasil Seikyo, v. II, p. 267, 2017.

2. Brasil Seikyo, ed. 2.659, 31 maio 2024, p. 24.

DS de comprovação

Eu venci!

Eduardo Koiti Kussuda, 41 anos, médico, atua como responsável pe­la comunidade e responsável pelo Grupo Alvorada de RM

Sou da terceira geração de praticantes em minha família. Quando criança, tinha o grande sonho de ser jogador de futebol e acreditava que dessa forma poderia contribuir para a felicidade das pessoas. Joguei nas categorias de base do Corinthians e, como profissional, assinei contrato com um time de pequeno porte em Manaus, AM.

Em 2007, passei por um período difícil em minha vida que me causou traumas e uma sensação de fracasso. Comecei a ter sintomas de ansiedade e depressão. Foi nesse momento que senti a necessidade de evoluir nos estudos e de ter mais segurança e empregabilidade.

Em paralelo, fui nomeado responsável pela Divisão dos Estudantes (DE) da RM e pensava: “Por que logo eu nessa função de cuidar dos estudantes de Ikeda sensei? Qual é o significado disso na minha vida?”.

Em 2011, em meio a esse turbilhão de emoções, mas avançando passo a passo, fui selecionado para participar do Curso de Aprimoramento dos Jovens no Japão. Retornei para o Brasil e tomei a decisão de iniciar tudo novamente e cursar uma faculdade. Fiz daimoku, pesquisei, avaliei as possibilidades de diversos aspectos e acabei optando por cursar medicina. Surgiu a chance de estudar fora do país e, após uma extensa pesquisa, optei por cursar medicina na Argentina, reconhecida pela tradição nessa área.

Em 2013, Yumi e eu nos casamos e partimos para Buenos Aires, Argentina. Eu, para cursar medicina, e ela, para fazer mestrado em psicologia. Tivemos nosso primeiro filho, Lorenzo Hideo. No meu último ano de faculdade, fui aprovado em primeiro lugar num processo seletivo que me permitia fazer minha residência em um hospital fora do país. Tive a grande oportunidade de passar dois meses como residente do Hospital West Side Regional, em Miami, Estados Unidos. Posteriormente, formei-me com honra ao mérito, proporcionando muita alegria aos meus pais.

Após o término da faculdade, eu só poderia atuar como médico na Argentina, pois não tinha licença para exercer a profissão no Brasil. Dessa forma, trabalhava aproximadamente vinte dias na Argentina e retornava ao Brasil por uma semana. Nessas idas e vindas, nasceu nossa segunda filha, Lavínia Yoshie.

Meu objetivo era atuar aqui no Brasil, mas teria de fazer uma prova chamada Revalida. Quando eu me formei, os editais dessa prova estavam suspensos e já haviam se passado dois anos sem abrir novas inscrições.

Após intenso daimoku, um novo edital da prova foi aberto. Depois do lançamento do edital, conciliei a participação nas atividades, o desafio de daimoku, e o nascimento do meu terceiro filho, Lucas Takashi.

Passado um tempo, recebi o resultado da aprovação e a alegria foi em dobro, pois minha irmã Luciana, que estudou comigo, também foi aprovada!

Agradeço a Ikeda sensei, à minha família e aos companheiros. 

_{Eduardo Kussuda}

_{Kussuda e familia}

Atividades da DS pelo Brasil

 

Na Regional Vila Guilherme, CNSP, com o tema do encontro “Poder da Oração”, os membros da Divisão Sênior dialogam e definem planos para o próximo semestre

 

Na RM Grajaú, componentes do Alvorada celebram os quarenta anos de fundação do grupo. Na atividade, denominada “Encontro dos Amigos”, destaque para o diálogo em que todos reconfirmam a decisão de se fortalecer na prática da fé com a leitura dos periódicos e a atuação exemplar na organização

 

Com o tema “Alvorada de Coração a Coração — Referência do Mundo”, os integrantes da Sub. Sudeste, CCLP, realizam um encontro no qual enfatizam a importância de estreitar os laços de confiança e de amizade e ser a referência na família, na sociedade e na Gakkai

Ilustração: GETTY IMAGES

Fotos: BS| Arquivo pessoal | Colaboração local